رژیم سلامتی و تندرستی کتومی
کاهش وزن در هفته اول رژیم
مناسب برای افراد چاق و کسانی که به سلامتی اهمیت می دهند و بدنبال اندام مناسب هستند و حتی برای کسانی که مشکل دیابت دارند
درمان شدن کبد چرب در طول رژیم
برترین رژیم غذایی اصولی در سال های 97-98
پشتیبانی تا آخرین وزن لاغری
گارانتی پکیج
راز لاغری افراد لاکچری و خوش اندام
قیمت رژیم 489/000 تومان
در هفته اول رژیم شماوزن کم می کنید و تغییر سایز را در خودتون احساس می کنید
رژیم لاغری اصولی کتوژنیک باعث می شود به طور کامل سم زدایی از بدن شکل بگیرد و کبد چرب و دیابت برطرف و کم خواهد شود رژیمی که در سایت کتومی ارائه می شود در طول دوره هیچگونه ضعف و افت فشار نخواهید داشت و حتی عادت بد ریزه خواری را ترک می کنید و سلامتی و شادابی خود را دوباره بدست می آورید چرا که از تمام مواد غذایی با کیفیت و ارزش غذایی بالا استفاده می شود که نیاز بدن را برطرف می کند
افرادی می توانند از این رژیم استفاده کنند که خواهان اندامی خوب و خوش هیکلی باشند ، همه افراد در هر سنی می توانند از این رژیم استفاده کنند مگر مواردی نادر که اون هم با مشاوران و دکتر تغذیه که حضور دارند مشاوره رایگان می شوند که رژیم مناسب خود را بتوانند دریافت کنند
افرادی که چاق میشوند زمینه را برای ورود انواع بیماری فراهم میکنند از جمله : دیابت ، فشار خون ، پا درد ، کمر درد ، بیماری های قلبی و عروقی ، تنگی نفس ، موقعیت اجتماعی و موارد دیگر که اگر به موقع و درست از چاقی مفرط جلوگیری کنیم دارای روحیه شادتر و با انگیزه بیشتر خواهیم شد و بهتر از قبل به فعالیت روز مره خود رسیدگی میکنید و دچار هیچ مشکلی نخواهید شد
۱- قبل ازاشتهای کامل غذا نخوریم و هنگامیکه کاملا سیر نشده ایم از غذا خوردن دست بکشیم. ۲- گرسنگی و سیری زیاد هر دو باعث ضعف هاضمه می شود. ۳- اگر یک وعده غذایی سنگین مصرف گردید (خصوصا در افراد کم تحرک) ضروریست روز بعد امساک و کم خوری وجود داشته باشد و اگر این مساله رعایت نشود طول عمر کوتاه خواهد شد. ۴- بعد از صرف غذا آرامش ضرروری است و باید از انجام حرکات شدید خودداری کنید تا توجه بدن تنها به هضم غذا معطوف گردد که برای این منظور ابتدا چند قدم حرکت کنید تا غذا در قسمت تحتانی معده قرار گیرد و در صورت مهیا بودن شرایط ابتدا به پهلوی چپ و بعد از ۱۵ دقیقه به پهلوی راست می خوابیم تا غذای هضم شده در معده به سمت روده کوچک و کبد حرکت کند. ۵- حرکات شدید و فعالیت ورزشی بعد از صرف غذا و یا به بستر رفتن برای خواب بلافاصله بعد از غذا خوردن پسندیده نمی باشد!!
Diet
Lunch / breakfast
تخم مرغ به همراه گوشت و قارچ؛
Eggs along with meat and mushrooms
Meat Diet
گوشت: ماهی، گوشت گاو، گوسفند، مرغ، تخم مرغ و غیره
Meat: fish, beef, sheep, chicken, eggs and so on
Meat Diet
Authorized Dietary Diets
سالاد مرغ با روغن زیتون و پنیر فتا؛
Chicken Salad with Olive Oil and Feta Cheese
نظر فریال عزیز یکی از کاربران در خصوص رژیم کتوژنیک
نظر عاطفه عزیز از آلمان یکی از کاربران در خصوص رژیم کتوژنیک
نظر معصومه عزیز از تبریز یکی از کاربران در خصوص رژیم کتوژنیک
نظر فرزانه عزیز یکی از کاربران در خصوص رژیم کتوژنیک
کاربر
Maryam
سلام من از یکشنبه هفته پیش رژیم رو شروع کردم و با وزن 88 و الان بعد 10 روز به 82 رسیدم خودم باورم نمیشه تا حالا با هیچ رژیمی به این سرعت وزن کم نکرده بودم ممنونم
پاسخ از کتومی
سلام خوشحالیم از رضایت شما پیروز و سلامت باشید
کاربر
کیمیا
با عرض سلام خدمت شما کیمیا هستم با وزن 67 وارد رژیم شدم الان با گذشت 5 هفته به 60 کیلو رسیدم خواستم تشکر کنم از رژیم خوبتون و پشتیبانی و همراهیتون در طول رژیم
پاسخ از کتومی
سلام سلامت باشید
کاربر
ناشناس
سلام از 1 تیر با وزن 110 کیلو وارد شدم و الان 12 تیر به 106 رسیدمممنونم از رژیم خوبتون وصبوری و همراهیتون
پاسخ از کتومی
سلام پایدار باشید
کاربر
milad
سلام میلاد هستم با وزن 106 کیلو وارد رژیم شدم بعد از 14 روز الان 98 شدم 8 کیلو کاهش وزن داشتم ، سایز هم عالی کم کردم ممنونم از سایت خوبتون
پاسخ از کتومی
سلام سپاس به امید موفقیت روز به روز
کاربر
یاسمین
با سلام یاسمینم با وزن اولیه 104 کیلو رژیم را شروع کردم و بعد از یک ماه 96 شدم 8 کیلو لاغری بدون عوارض داشتم ممنونم عالی عالی
پاسخ از کتومی
سلام موفق و پیروز باشید
کاربر
bahare
سلام توی 10 روز تونستم با رژیم خوبتون 2 کیلو کم کنم و با وزن 104 وارد و الان بعد 77 روز 85 کیلو شدم 19 کیلو کاهش وزن داشتم واقعا ممنونم ازتون
پاسخ از کتومی
سلام بسیار عالی موفق باشید
کاربر
شهناز
منم طی 70 روز 13 کیلو کم کردم بدون هیچ مشکلی ممنون از توصیه های خوبتون
پاسخ از کتومی
سلام موفق و پیروز باشید
کاربر
ناشناس
سلام بعد از سه روز شک از 82/5 به وزن 81/5 رسیدم مرسی
پاسخ از کتومی
سلام موفق و پیروز باشید
کاربر
مریم
سلام امروز روز دهم از رژیمم هست 5 کیلو و 100گرم کم کردم باااااااورم نمیشه عالی مرسی بابت رژیم بی نظیر
پاسخ از کتومی
سلام ممنون از شما موفق و پیروز باشید
نظر خود را بنویسید
در حال حاضر قادر به ثبت دیدگاه نمی باشید
راه های ارتباطی از طریق
چت آنلاین سایت
تلگرام